ул-бг

В3 витамины никотинамид белән бер үкме?

Никотинамидагарту үзлекләрен үз эченә алуы билгеле, ә В3 витамины агартуга өстәмә йогынты ясаучы дару. Димәк, В3 витамины никотинамид белән бер үкме?

 

Никотинамид В3 витамины белән бер үк түгел, ул В3 витаминының туындысы һәм В3 витамины организмга кергәндә үзгәрә торган матдә. В3 витамины, шулай ук ​​ниацин буларак та билгеле, организмда никотинамид актив матдәсенә әверелә. Никотинамид - ниацинның (В3 витамины) амид кушылмасы, ул В витамины туындыларына керә һәм кеше организмы өчен кирәкле һәм гомумән файдалы туклыклы матдә.

В3 витамины организмда мөһим матдә, һәм аның җитмәү организмга зур йогынты ясый ала. Ул организмда меланинның таркалуын тизләтә, һәм җитмәү җиңел генә эйфория һәм йокысызлык симптомнарын китереп чыгарырга мөмкин. Ул нормаль күзәнәк сулышына һәм метаболизмына тәэсир итә, һәм җитмәү җиңел генә пеллаграга китерергә мөмкин. Шуңа күрә клиник практикада никотинамид таблеткалары, нигездә, ниацин җитмәү сәбәпле килеп чыккан стоматит, пеллагра һәм тел ялкынсынуын дәвалау өчен кулланыла. Моннан тыш, В3 витамины җитмәү аппетит, летаргия, баш әйләнү, арыганлык, авырлык кимү, корсак авыртуы һәм дискомфорт, ашказаны бозылу һәм игътибар җитмәүгә тәэсир итә ала. Көндәлек рационыгызны көйләгәндә, витаминлы өстәмәләр кабул итү киңәш ителә, баланслы туклану өчен күбрәк йомырка, майсыз ит һәм соя продуктлары ашау, һәм азык өстәмәләре дарулардан яхшырак.

Никотинамид - ак кристалл порошок, ул иссез яки диярлек иссез, ләкин тәме ачы һәм суда яки этанолда җиңел эри. Никотинамид һәрвакыт кулланылакосметика тирене агарту өченУл, гадәттә, клиник практикада, нигездә, пеллагра, стоматит һәм тел ялкынсынуын контрольдә тоту өчен кулланыла. Ул шулай ук ​​синус төеннәре авыруы синдромы һәм атриовентрикуляр блокада кебек проблемалар белән көрәшү өчен дә кулланыла. Организмда никотинамид җитмәгәндә, ул авыруларга бирешүчән булырга мөмкин.

Никотинамидны, гадәттә, ризык белән кулланырга мөмкин, шуңа күрә организмында никотинамид җитмәгән кешеләр гадәттә никотинамидка бай ризыкларны, мәсәлән, хайван бавыры, сөт, йомырка һәм яңа яшелчәләрне куллана алалар, яисә алар медицина күзәтүе астында никотинамидлы даруларны куллана алалар, һәм кирәк булса, аның урынына В3 витамины кулланылырга мөмкин. Никотинамид никотин кислотасы туындысы булганлыктан, еш кына никотинамид урынына В3 витамины кулланылырга мөмкин.

 

 


Бастырып чыгару вакыты: 2022 елның 28 ноябре